原标题：家婆从头到尾盯着我喂奶 ，家婆即一句话让我即时崩溃

口述｜姚以笙（化名）

作者｜廖颖瑶

“用力 ，到尾盯用力，奶句加把劲，话让再用力。崩溃对对对 ，家婆即加油 ，到尾盯出来了出来了！奶句”

早上9点打催产素，话让接着经历了近10个小时的崩溃宫缩
，终于等到宫口开了3指，家婆即进入产房打无痛，到尾盯在凌晨12点多
，奶句我拼尽生平最大的话让“拉屎之力”，终于把一坨接近7斤的崩溃“耙耙”拉出来了。

◎ 静脉滴注催产素后
，每隔几分钟就出现一次宫缩并剧烈疼痛 。/ 受访者供图

儿子皱巴巴的脸，完全谈不上可爱。看了他一眼
，我躺回产床，心想着等回到病房，就可以开头当好一个母亲的角色 ，原来，是我太天真了。

01

为什么就是没有奶

缝完伤口后，助产士把娃抱到我身边让我喂奶 
。我之前做过功课 ，知道产后在出生半个小时左右喂母乳是最好的，这时喂奶有助于妈妈与宝宝之间的情感联系，宝宝的吸吮有更好体验，更利于他的生长发育
 。我信心满满地把乳头放到他嘴里，心想：儿子
 ，你饿了吧 。

他吸了大概10分钟 ，我低头一看，心里咯噔一下 ，这是吸了个寂寞 ？除了口水还是口水。除了有点麻有点痛，我再没有其他感觉了。

呃……怎样跟科普文章上说的不一致 ，是哪里出错了吗 ？助产护士安慰我：“没事
，可能刚生完 ，身体还没反应过来要泌乳。”

因而是顺产 ，我生完小孩之后没感觉有多累 ，整个人还处于亢奋的状态中。被推回到病房后
，我就下床去上洗手间，随后还把昨晚还没来得及吃的晚饭——一碗云吞面三两下就干掉，再慢悠悠地对着熟睡中的娃狂拍照。

◎ 儿子来到这个世界上的第一张“身份证”。 / 受访者供图

过了一会 ，娃哭起来了，我跟先生手忙脚乱不知所措，护工阿姨寻声赶过来，说是娃饿了
，让我喂奶。孩子吸了大概20分钟，不乐意了，又开头哭。我低头检查 ，发现跟之前在产房的情况一模一致。

迫不得已
，仅仅能先让护工阿姨冲点奶粉喂上。

◎ 医院指定使用的喂奶粉工具——内含一个不锈钢小杯子和一把不锈钢小勺子。因而提倡母乳喂养 ，因此医院不允许携带奶瓶进入产科病房
。 / 受访者供图

到了第二天，我的乳头被吸破了
，强烈的刺痛无时无刻不在刺激着神经 。巡房医生帮我检查 ，她们指导我哺乳
，我还自费去产康室按摩通乳 ，但收效甚微 。越来越痛的感觉让我开头对喂奶产生恐惧
，每当听到要喂奶 ，我都有一种想逃跑的冲动。

第五天
，出院了
，我带着焦虑的心情转战到月子中心，又迎来了一堆难题
。

02

是不是患上抑郁症了

相比起医院，月子中心通乳师的手法更为舒服一点儿。我看着乳汁出来了 ，心中大喜，这明明是有的不是吗？

紧接着，我又加急下单了一套进口的吸奶器，打算双管齐下 。

◎ 产后第5天吸出的母乳仅仅有几毫升。 / 受访者供图

除了这些外力，每天两大盅炖汤从不缺席，再加上月子水 、糖水、肉粥等各种汤水，喝得我从早到晚肚子都是胀胀的，一天跑N次洗手间。可以说，能够催乳的方法，我几乎都用了。

◎ 在月子中心的其中一顿晚餐。 / 受访者供图

这期间为了追奶，我总是盯着喂奶时间，想着多喂一分钟是一分钟；乳头总是破了又好 ，好了又破 ，每次喂完奶 ，我就涂上厚厚一层的羊脂膏 ，再盖上一片保鲜膜，避免被衣服刮到。

但现实很残酷 ，“奶渣”依然没有逆袭成功，我心中好像压了块大石一致，喘不过气来。

我的家婆会时不时过来看娃，尴尬的是，要是遇上我刚好在喂奶 ，她会在旁边瞪大眼睛看着。每次我喂完奶，她都强烈要求补点奶粉 ，说怕娃吃不饱。这无形中给了我很大压力，本来就焦虑的心情再蒙上了一层阴影
。刚开头的时候我还据理力争 ，给她科普这一阶段的婴儿的食量需求 。但在她不断强调之下，我实在争不过，仅仅好逐渐妥协，按她意思增加奶粉的量 。

◎ 产后第27天吸出的奶量
，已经算是有史以来最多的了 。 / 受访者供图

孩子快满月的时候，我先生的小姨婆过来看孩子
，立马就给我传授她家乡的各种各样催乳偏方 。一种怪异的情绪涌上我心头：“她是怎样知道的 ？”再仔细想想
，就猜到了答案
。我微笑着认真听讲
，心中其实已翻起了巨浪
。

等她们走了之后，我立刻对先生发飙了：“为什么小姨婆会知道我没奶 ？要是不是你说的，就是你妈妈了 ，这是我的隐私，要不要递个喇叭给你们
？这是我自己的事 ，请你们以后都别干涉！”

忍着砸东西的冲动，我跑进洗手间 ，用力地甩上门
，坐在马桶上默默地哭起来。

◎ 网上不少有着相同烦恼的宝妈。 / 网络截图

我当然明白婆婆的出发点是为了孩子好，但一次又一次的质疑和强加干涉
，让我越来越怀疑自己能否当一个称职的母亲
，我心中充满负罪感 ，觉得是自己饿到孩子了
。

类似消极的想法与日俱增，我的情绪越来越低落 ，有好几次不受控制地落泪。甚至有一次，我坐在飘窗边，看着十几层楼下的车水马龙 ，脑中突然闪过一个可怕的念头。

幸好过了几分钟，我发现自己不对劲  ，赶紧转移注意力，默默给自己打气。

我不知道先生后来有没有跟婆婆反映，我不想面对面引起冲突，唯一方法就是选择把她的一点儿质疑进行自动过滤，耳不听为静 。

03

与自己和解吧

42天转眼就过 ，我抱着孩子从月子中心回到了久违的家。

在家里，我还是尽量地喂母乳，娃时常喝半小时左右就睡着
 。我无从查证他究竟喝饱没有，因此其他时候都用奶粉补充。

◎ 产后第68天 ，仅仅剩这一点奶量了。 / 受访者供图

当初怀孕产检的时间，我加入了医院一个孕妇微信群 ，里面都是跟我同一时期分娩的孕妈。后来这个群就自动转变成为宝妈群。我看着大家分享的催奶经验 ，发现她们都提到一个词——奶阵
。

我查了资料才知道 ，奶阵来临时，会感觉乳房发胀  、乳头有麻痒感，这时乳汁立刻就会喷薄而出。对比自己一直以来的感觉，却一次都没有体会过奶阵的出现，这令我百思不得其解
。

有的宝妈说，涨奶涨得很辛苦，而且乳腺发炎导致发高烧，甚至还住院了。我还在怀孕时听说后挺害怕的
，但后来发现根本是白担心，我安慰自己：奶渣也不是完全没有利益的 
，不是吗  ？ ！起码 ，不用经历可怕的乳腺炎 。

◎ 产后乳腺炎是产褥期常可见的一种疾病，多为急性乳腺炎 ，常发生于产后3-4周的哺乳期妇女
，因此又称之为哺乳期乳腺炎。 / 站酷海洛

后来有一次我妈说起 ，她当年生完我之后的一个月，奶水就没了。我好像又找到了另一个安慰自己的理由：看吧，我妈也是这样，说不定就是遗传的 ，我也控制不了 。

就这样，我开头不再执着于奶多奶少 ，有就喂
，没有就冲奶粉，彻底放过了自己 。儿子出生6个月后，在我回去上班前，他就自然而然地断奶了
。

◎ 江湖人称“自取其辱三件套”——吸奶器、防溢乳垫、储奶袋。两百多片防溢乳垫 、一百多个储奶袋 、整套吸奶器最后都转卖给了小区的其他宝妈。 / 受访者供图

一位宝妈后来跟我抱怨 ，她儿子完全不肯喝奶粉 ，母乳挤出来放奶瓶里也不肯喝，仅仅接受亲喂，偶尔候出门很不方便 
，而且考虑到要上班，她为此愁死了
。听着她的话 ，我心中莫名升起了一丝庆幸 。

在母乳喂养这件事上，作为新手妈妈的我
，经历了母乳焦虑到放弃母乳 ，心情也跟坐过山车一致
，起起落落 ，有过失望有过焦虑 ，甚至差点患上抑郁症
，最后我想通了：既然命运就是如此
，何必把自己逼到黑暗的死角里。能多喂母乳固然最好，要是实在不行，也不要勉强自己
，仅仅有自己心情好了，娃才会好。

编辑｜梁中明

封面｜站酷海洛

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